LA ALIMENTACIÓN INTELIGENTE ePub gratis

LA ALIMENTACIÓN INTELIGENTE de ALBERTO CORMILLOT

Ficha técnica

• LA ALIMENTACIÓN INTELIGENTE
• ALBERTO CORMILLOT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9789877803228
• Editorial: EDICIONES B

Descargar eBook gratis

Descargar audiolibros del foro LA ALIMENTACIÓN INTELIGENTE 9789877803228 MOBI

Overview

El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados.En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente.¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál sería, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrías? Nuestras abuelas decían que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias ¡y light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida.La información está aquí. El eje es el cambio. El protagonista sos vos.

Pdf Recomendados: Read online: Lesen lernen mit links - ... und rechts, gehirnfreundlich und ohne Stress. Bilder, Geschichten, Ideen für Kinder, Lehrer und Eltern. site, Read [Pdf]> Lean Fall Stand: A Novel by Jon McGregor, Jon McGregor read book, DOWNLOADS Trois enseignements sur la méditation Vipassana read pdf, [PDF] Rendezvous with Rama by Arthur C. Clarke, Ken Liu link, [download pdf] Diagnostic à haut risque pdf, [ePub] JAVA Y C++ PASO A PASO descargar gratis download link, {pdf download} La première gorgée de bière - Et autres plaisirs minuscules, récits pdf, [Pdf/ePub] Dear Wild Child: You Carry Your Home Inside You by Wallace J. Nichols, Wallace Grayce Nichols, Drew Beckmeyer download ebook read book, [PDF/Kindle] Un an d'actualité des libertés fondamentales - 12 fiches d’actualité et sujets corrigés pour le grand oral by Michaël Poyet read pdf,